Ένας ασφαλής, μη-επικριτικός χώρος όπου η επιστήμη συναντά την ανθρώπινη κατανόηση. Αναγνωρίστε τις πηγές της αγωνίας σας και ανακτήστε τον έλεγχο.
Η Μιρέλλα Οικονομοπούλου είναι Ψυχοθεραπεύτρια — Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και σας υποδέχεται στο ιδιωτικό της γραφείο (ME Counselling) στο κέντρο της Κηφισιάς, καθώς και διαδικτυακά. Διαθέτει άρτια ακαδημαϊκή κατάρτιση, ούσα κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία.
Εκείνο που διαφοροποιεί την πρακτική της είναι η πολύτιμη κλινική θητεία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Αυτή η τριβή στην «πρώτη γραμμή» της ψυχικής υγείας την εφοδίασε με την εμπειρία, την ψυχραιμία και την επιστημονική εγκυρότητα να διαχειρίζεται απαιτητικά περιστατικά — από έντονες κρίσεις πανικού και ιδεοψυχαναγκασμούς, μέχρι διαταραχές της διάθεσης.
Ενσωματώνοντας εργαλεία της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και διατηρώντας πάντα στο επίκεντρο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, παρέχεται ένας απόλυτα ασφαλής χώρος για αναγνώριση, κατανόηση και ανάκτηση ελέγχου.
Η θητεία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική αποτελεί εγγύηση. Εκπαίδευση στη διαχείριση σοβαρών κλινικών συμπτωμάτων, με ασφάλεια και επιστημονικά τεκμηριωμένη φροντίδα.
Οι συνεδρίες ζεύγους (80') και οικογένειας (90') διαρκούν περισσότερο, εξασφαλίζοντας ότι κανένας δεν θα νιώσει πως «δεν πρόλαβε να μιλήσει».
Πρακτική προσέγγιση στον φόβο και τον πανικό. Στόχος: συγκεκριμένα, εφαρμόσιμα εργαλεία για να ηρεμείτε το νευρικό σας σύστημα στις δύσκολες στιγμές.
Κατοχή Μεταπτυχιακού (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία, βασισμένη σε διεθνή, σύγχρονα και αυστηρά επιστημονικά πρότυπα.
Αξιοποιώντας τη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση (CBT), εντοπίζουμε τα μοτίβα σκέψης που πυροδοτούν τον πανικό. Μαθαίνετε πρακτικούς τρόπους να αποδυναμώσετε τις φοβίες, να διαχειριστείτε τα σωματικά συμπτώματα του άγχους και να απεγκλωβιστείτε από τον κύκλο της υπερανάλυσης.
Οι διευρυμένες συνεδρίες ζεύγους (80') και οικογένειας (90') προσφέρουν τον απαραίτητο χρόνο ώστε να ακουστούν όλες οι πλευρές. Ψυχολογική αξιολόγηση δυναμικής, επικοινωνία, επίλυση συγκρούσεων και συμβουλευτική γονέων.
Αντλώντας από την κλινική εμπειρία στο Αιγινήτειο, παρέχεται υπεύθυνη υποστήριξη σε σύνθετες προκλήσεις: κατάθλιψη, συναισθηματικές μεταπτώσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διατροφικές διαταραχές και διαχείριση πένθους.
Ο πυρήνας της ατομικής θεραπείας: ενίσχυση αυτογνωσίας, βελτίωση αυτοεκτίμησης, θέσπιση ορίων και λειτουργική διαχείριση θυμού. Όλες οι υπηρεσίες διατίθενται και διαδικτυακά, με πλήρη εχεμύθεια.
Μια δομημένη αλλά ευέλικτη διαδρομή, σχεδιασμένη γύρω από εσάς.
Η πρώτη σας κίνηση φροντίδας. Κλείνουμε τη μέρα και ώρα που σας εξυπηρετεί.
Γνωριμία σε ασφαλές περιβάλλον. Ακούμε τις ανάγκες σας χωρίς καμία κριτική.
Σχεδιάζουμε την προσέγγιση που ταιριάζει αποκλειστικά στη δική σας ιδιοσυγκρασία.
Σταθερά βήματα προς την αυτογνωσία, την ανθεκτικότητα και την εσωτερική ισορροπία.
Ένα περιβάλλον σχεδιασμένο για ηρεμία, ζεστασιά και απόλυτη ιδιωτικότητα.
